Resep Jus Wortel Susu Enak dan Sehat bagi badan kita. Kita mungkin perlu mengenal wortel yang merupakan jenis sayuran yang mempunyai akar dan mempunyai warna orange terang. Punya rasa yang manis. Kalau di Jawa Tengah wortel yang paling manis dari tempat Cepogo, Boyolali. Karena ukurannya lebih besar dan rasanya lebih manis serta tidak gampang membusuk. Wortel bisa pribadi dimakan sehabis dicuci higienis tentunya. Lebih yummy lagi jikalau dibikin jus. Kali ini kita akan buat jus wortel dengan kombinasi susu kental manis. Amat populer di dunia bahwa wortel sangat manis untuk kesehatan mata alasannya ialah kandungan vitaman A yang tinggi. Namun ternyata tidak hanya itu saja. Masih banyak manfaat lainya, diantaranya : bisa mencegah badan dari beberapa penyakit kanker, yakni kanker payudara, kandung kemih, usus besar, pangkal tenggorokan, prostat, leher rahim. Juga mengatasi permasalahan kolestrol secara alami, menjaga sembelit, melindungi dari sakit asma, dan menjaga tingkat keasaman darah. Khusus kita yang sangat sering berhadapan dengan gadget, mengkonsumsi wortel sangat dianjurkan. Apalagi bila kita buat jus wortel susu. Rasanya tentu lebih nikmat. Oh iya, untuk kesempurnaan nilai gizinya kita tak perlu mengupas kulit wortel, hanya saja yang perlu dibuang ialah bab pangkal wortel yang berwarna hijau. Kita basuh hingga higienis wortel dengan air yang mengalir. Baiklah, mari kita lihat uraian resep minuman berikut ini:
Bahan-bahan yang diharapkan :
- 1 sdm madu
- 2 buah wortel
- 2 sdm sari perasan jeruk lemon
- 2 sdm susu kental manis
- es batu, yang telah diserut
- air matang secukupnya
Related Posts
Cara Membuat jus wortel susu mantap :
- Yang pertama, cucilah wortel dengan air mengalir hingga bersih.
- Potonglah wortel menjadi belahan kecil-kecil semoga gampang halus tatkala diblender. Lantas masukkanlah belahan wortel ke dalam blender.
- Kemudian kita tambahkan sari lemon yang telah kita siapkan tadi, tambahkan juga air secukupnya dan tambahkan juga es kerikil yang telah diserut. Lalu blenderlah semua materi tadi hingga halus
- Tambahkan madu dan susu kental manis sebagai pemanis.
- Bila jus wortel masih terlalu kental, kita sanggup menambahkan air lagi, kemudian blender hingga tercampur rata.
- Yang paling akhir, tuangkanlah jus wortel ke dalam gelas dan gunakan saringan ketika menuangkannya, ini untuk menyaring ampas-ampas dari wortel.
- Sekarang jus wortel telah siap dihidangkan di tengah-tengah keluarga tercinta.
Nah, gampang dan mudah serta bergizi. Yukk kita segera praktekkan resep jus wortel susu yummy dan Sehat. Silakan pula simak resep jus jambu biji dan jus tiga rasa.
