Resep Jus Diet Bayam Apel Jeruk Bali - Kesehatan bermakna sekali bagi kehidupan. Apalah artinya kekayaan dan ketenaran bila raganya sakit. Kata orang bijak, mencegah lebih baik daripada mengobati, lho. Maka, tindakan menjaga badan biar tetap sehat sangat dianjurkan, daripada mengobatinya bila sudah sakit. Asupan makanan maupun minuman sangat besar lengan berkuasa dalam hal ini. Minum Jus Diet Bayam Apel Jeruk Bali sebagai contohnya, ialah langkah yang amat baik. Mengkonsumsinya, selain segar rasanya, juga manis sekali alasannya ialah mengandung bahan-bahan yang bergizi tinggi. Baik, kita pribadi ke resepnya di bawah ini :
Bahan yang diharapkan :
- apel hijau: 2 buah, dipotong menjadi delapan
- bayam: 1 1/2 cangkir
- jahe segar: 1 ruas jari , kupas, bersihkan
- jeruk bali: 1/2 , dikupas, serat putih dibuang
- seledri: 2 batang
- es secukupnya, boleh tidak memakai
Cara Membuat Jus Diet Bayam Apel Jeruk Bali :
- Kini masukanlah jeruk bali, jahe, bayam, seledri, serta apel, ke dalam blender. Lalu blender sampai lembut.
- Kemudian, isilah dua gelas dengan es (bila suka es). Kemudian tuangkan jus ke dalam gelas.
- Siap untuk disajikan segera.
Tak sulit untuk membuatnya. Bila ingin menerima hasil yang manis dalam memblendernya, terutama supaya tidak ada ampas diakhir, alangkah baiknya untuk melaksanakan hal-hal sebagai berikut:
sediakanlah saringan berupa kain katun, pakailah sebagai saringan. Dan kesudahannya yang keluar ialah sari-sari buah saja. Selamat mencoba Resep Jus Diet Bayam Apel Jeruk Bali.
