Resep Minuman Strawberry Soy Smoothies. Merupakan hal yang istimewa bagi kita semua. Khususnya bagi anda para perempuan yang sedang diet, baiknya menentukan untuk menikmati minuman istimewa ini. Sembari bersantai dan menikmati camilan, yummy sekali klo meminumnya. Ada buah strawberry yang menambah nilai nutrisinya. Di kala udara panas, kayaknya jadi tetap segar ini badan. Ditambah pula dengan madu dan susu kedelai. Tentu akan semakin mantap deh. Oke, sebaiknya kita mencoba aja membuatnya. Namun, yukk kita lihat aja dulu uraian bahan-bahannya berikut ini :
Bahan yang diharapkan :
- 500 ml susu kedelai tawar
- 200 g starwberry, bersihkan, bekukanlah
- 1 sdm oatmeal
- 4 sdm madu
Hiasan:
4 buah strawbery segar, irislah tipis
Cara menciptakan Strawberry Soy Smoothies :
- Pertama, masukkanlah oatmeal, susu kedelai, madu, dan strawberry beku ke dalam mangkuk blender.
- Kemudian blenderlah hingga menjadi lembut benar.
- Selanjutnya dituang di dalam dua buah gelas yang sebelumnya harus kita sediakan.
- Tambahkan hiasan seperlunya.
- Kini sudah siap untuk kita hidangkan kepada orang-orang yang tercinta.
Demikianlah uraian materi dan juga tata cara membuatnya. Praktis dan tidaklah sulit untuk mempraktekkannya. Kandungan nutrisinya juga anggun untuk dikonsumsi. Maka tunggu apalagi selanjutnya. Okelah, kini eksklusif aja kita coba Resep Minuman Strawberry Soy Smoothies. Mantap deh : )
Keterangan gizi :
Serat : 10,67 gr - 5,335 gr /porsi
Kalori : 285,1 kkal - 142,55 kkal/ porsi
Protein : 9,89 gr - 4,94 gr/ porsi
Lemak : 5,16 gr - 2,58 gr/ porsi