RESEP MASAKAN DIET SEHAT ALAMI UNTUK MENU MAKAN SIANG | Bagi anda yang sedang berdiet secara alami, mengkonsumsi resep masakan menjadi hal yang sangat anda perhatikan terutama kandungan dan nutrisinya juga waktu makan siang yang tepat. Untuk resep menu siang hari diet sehat alami, sangat krusial bagi yang diet, jika salah mengkonsumsi makanan di siang hari dapat merusak program diet sehat alami anda. Untuk makan siang baiknya anda mengkonsumsi makanan berat seperti nasi merah dengan porsi yang tidak terlalu banyak dan ditambah dengan lauk pauk yang akan kami sarankan dan jika belum merasa kenyang dengan nasi merah dan lauk pauknya baiknya anda mengkonsumsi buah-buahan seperti apel dan pir. Berikut ini menu resep makan siang untuk diet yang dianjurkan agar diet anda berhasil dan tetap berstamina menjalani kegiatan dan aktifitas anda.
1. Resep Nasi Merah Ayam Goreng.
Nasi merah beserta ayam goreng bisa anda konsumsi ketika diet asal dengan catatan ayam yang anda gunakan harus bebas lemak dan pilihlah minyak dengan kualitas yang bagus untuk menggoreng. Dalam 100 gr nasi merah mengandung 110 kalori dan lemak 7 %. Komposisi yang pas untuk anda yang sedang diet sehat alami.
2. Resep Sop Ayam Makaroni
Sama halnya dengan Ayam Goreng, menyajikan sop ayam makaroni juga dengan menggunakan daging ayam tanpa lemak dan dikombinasikan dengan sayur-sayuran untuk membantu dalam memenuhi kebutuhan vitamin dan protein anda.
3. Resep Masakan Sop Ikan Kuah Bening Sehat
Ikan sarat dengan kandungan protein seperti omega 3 dan vitamin sangat baik anda konsumsi ketika anda diet. Ikan mudah didapat dan mudah dalam mengolahnya. Menjadikan Sop Ikan Kuah bening sebagai resep masakan untuk diet sangat tepat karena kombinasi ikan dan sayuran seperti brokoli, wortel dan kentang mengandung vitamin yang berguna untuk tubuh anda dan sama sekali tidak mengganggu program diet sehat alami yang sedang anda jalani.
Melakukan diet bukan berarti anda harus menyiksa tubuh anda dengan membatasi jumlah makanan tapi diet alami adalah mempertimbangkan asupan yang tepat untuk tubuh anda. Resep Masakan Indonesia mencoba membantu anda dalam menyediakan kumpulan resep diet sehat alami yang bisa anda praktikkan dengan mudah.